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Método Intenção

- Leia o script.

- Esteja com sono.

- Visualize a sua DR (vc chegando lá e vivendo um dia normal ou só visualiza os lugares de lá se preferir).

- Quando terminar fale "pretendo acordar em minha DR".

- Durma o mais rápido possível.

- Medite ou beba água antes de ir (não é obrigatório mas irá te ajudar).

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